Einzelsport

Seit 2005 arbeiten wir mit Einzelsportlern, die ihre Ziele in Wettbewerben erreichen oder einfach nur ihre Fitness bzw. Gesundheit verbessern möchten. Jeder Sportler ist verschieden und auch die  Sportart die er ausübt unterscheidet sich von anderen. Daher bieten wir individuelle Trainingspläne an, angepasst an die jeweiligen Ziele.


Zu Beginn senden wir Ihnen einen persönlichen Fragebogen zu, um uns nicht nur ein Bild von ihren persönlichen sportlichen Ziele, sondern auch von den Ihnen zu Verfügung stehenden Geräten, Ihrer verfügbaren Zeit, und Ihrem derzeitigen Fitnesszustand zu machen. Anschließend setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per Skype in Verbindung, um Fragen zu beantworten und um sich näher kennenzulernen. 

Danach erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan, mit speziell an Ihren Fitnesszustand angepassten Übungen. Dieser Trainingsplan wird gut erklärt und  von viel Information begleitet, so dass Sie alle Übungen ohne Probleme durchführen können.

 

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Unsere Kunden

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Kontakt:

Alvaro Molinos Domene
Sport- und Ernährungsberater

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Handy: +49 0157-84413939
Skype: molinosdomene
www.alvaromolinos.com