Physische Tests und Messungen

Wir stellen Ihnen verschiedene Test zur Verfügung, egal ob Sie Ihre körperlichen Fähigkeiten für Training und Wettkampf bewerten möchten, oder Ihr Ziel Gewichtsabnahme bzw. Gewichtszunahme ist:

t1
Laktat-Test-Hochleistung: Um Ihre Schwellenwerte und Fitness kennenzulernen (Fahrrad oder Laufband)
t2
Kraft-Test: Hochleistung. Jumps, Explosivität, Verteilung der körperlichen Kraft (körperhälfte Kraft)
 
t3
Geschwindigkeits-Test: Hochleistung. Sprint 5m, 10m, 30m, Agilität, Kraft, etc.
 
t1
Biomechanik: Hochleistung. Lauftechnik, Sprint
 
t1
"Field Test Resistance": Hochleistung. IR Test (yo-yo), Cooper Test, etc.
t1
Flexibilitäts-Test: Fitness und Hochleistung. Flexibilität unterer und oberer Rumpf
t1
Anthropometrie: Hochleistung und Gesundheit. Komplett-Anthropometrie, % Fett, Muskel, etc.
 
t1
Diätetischer-Test: Gesundheit. 10-Tage-test, Grundumsatz
 
t1
Test für Sporthochleistung (ANGEBOT): Voll-Anthropometrie + Kraft und Geschwindigkeit + Laktat Test.

 

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Individual sports

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Contact:

Alvaro Molinos Domene
Physical Trainer

E-Mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Mob: +49 157-84413939
Skype: molinosdomene
www.alvaromolinos.com