Salud y recuperación

recupdeportRecuperación deportiva:

La recuperación deportiva se basa en la prevención y rehabilitación mediante ejercicio físico.
Mediante ejercicios específicos y localizados, estiramientos, masajes, cremas y baños fríos, aparatos de electroestimulación, etc. prevenimos la aparición de lesiones y aceleramos la recuperación del deportista, con el fin de poder dar el máximo rendimiento en el siguiente entrenamiento o competición.

  

 

saludseccSalud:

La recuperación y rehabilitación, tras un daño muscular (puede aparecer por una lesión, operación, desestabilización muscular, etc), tiene en su etapa última, antes de volver a la actividad normal, la obligación de acondicionar al cuerpo y sobre todo a la zona afectada a cargas que posteriormente se van a producir sobre esa zona.
Por ello, la rehabilitación física se llevará a cabo por el preparador físico especializado mediante ejercicios específicos, estiramientos, masajes, cremas y baños fríos, aparatos de electroestimulación, etc. Estas actividades se realizarán en el momento en que se haya sanado y estemos seguros al 100% para la realización de tal trabajo, sin que por ello pueda peligrar el estado de salud o se vuelva a recaer.

 

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Contact:

Alvaro Molinos Domene
Physical Trainer

E-Mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Mob: +49 157-84413939
Skype: molinosdomene
www.alvaromolinos.com