• Alto Rendimiento

    El alto rendimiento deportivo al alcance de todos.

    • Objetivos deportivos de competición
    • Máximo rendimiento
    • Programación individual y adaptada
  • Nutrición

    La base para conseguir nuestros objetivos

    • Dietas individualizadas
    • Nutrición guiada por un profesional
    • Planificación, test y cuestionarios dietéticos
    • Dieta Mediterránea
  • Personal Trainer

    El preparador físico a su plena disposición

    • Apoyo individual y presencial
    • Test y mediciones iníciales
    • Actividades y contenidos para todos los objetivos
    • Materiales de entrenamiento

Deportes Individuales:

indi1

Busca el máximo rendimiento personal en tu disciplina deportiva.

Leer Más

Deportes colectivos

indi1

Rendimiento deportivo individual para todo el grupo.

Leer Más

Personal Trainer

indi1

El preparador físico a su plena disposición.

Leer Más

Test Físicos

indi1

Evalue su salud, rendimiento y analize la progresión.

Leer Más

Salud y recuperación

indi1

Recuperación física tras entrenamientos o lesiones.

Leer Más

Nutrición

nutri6

El camino para conseguir cualquier objetivo.

Leer Más

Physische Tests und Messungen

Wir stellen Ihnen verschiedene Test zur Verfügung, egal ob Sie Ihre körperlichen Fähigkeiten für Training und Wettkampf bewerten möchten, oder Ihr Ziel Gewichtsabnahme bzw. Gewichtszunahme ist:

t1
Laktat-Test-Hochleistung: Um Ihre Schwellenwerte und Fitness kennenzulernen (Fahrrad oder Laufband)
t2
Kraft-Test: Hochleistung. Jumps, Explosivität, Verteilung der körperlichen Kraft (körperhälfte Kraft)
 
t3
Geschwindigkeits-Test: Hochleistung. Sprint 5m, 10m, 30m, Agilität, Kraft, etc.
 
t1
Biomechanik: Hochleistung. Lauftechnik, Sprint
 
t1
"Field Test Resistance": Hochleistung. IR Test (yo-yo), Cooper Test, etc.
t1
Flexibilitäts-Test: Fitness und Hochleistung. Flexibilität unterer und oberer Rumpf
t1
Anthropometrie: Hochleistung und Gesundheit. Komplett-Anthropometrie, % Fett, Muskel, etc.
 
t1
Diätetischer-Test: Gesundheit. 10-Tage-test, Grundumsatz
 
t1
Test für Sporthochleistung (ANGEBOT): Voll-Anthropometrie + Kraft und Geschwindigkeit + Laktat Test.

 

capture-20130324-122357

Deportes Individuales:

pie

  • 01 Ciclismo
  • 02 Atletismo
  • 03 Culturismo
  • 04 Deporte de motor
  • 05 Otros

Partners:

catapult

96

bwg logo std rot

 

 

Contacto:

Alvaro Molinos Domene
Physical Trainer

E-Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Mob: +49 0157-84413939
Skype: molinosdomene
www.alvaromolinos.com