ÂżQuieres mejorar el rendimiento de tus jugadores de fĂștbol?
ÂżTe preocupa que tus jugadores sufran lesiones durante los partidos?
ÂżTe gustarĂa aumentar la eficacia de tus entrenamientos y partidos de fĂștbol?
En este blog aprenderĂĄs mĂĄs sobre los GPS y como el anĂĄlisis de los datos se puede aplicar de manera efectiva.
Los datos que nos ofrecen los GPS nos van a ayudar a controlar eficientemente la carga en los entrenamientos
El jugador de fĂștbol actual estĂĄ en permanente evaluaciĂłn, tanto por los entrenadores como anĂĄlisis y datos recogidos en test, entrenamientos y partidos (mediciones mĂ©dicas y fĂsicas con test de laboratorio, de campo y datos ofrecidos por GPS)
Los datos ofrecidos por medio de GPS ayudan a entrenadores y jugadores a recibir un feedback y valiosa informaciĂłn sobre la carga de trabajo individual en cada sesiĂłn o partido. De esta manera siempre es mĂĄs fĂĄcil individualizar las sesiones y ser mĂĄs eficientes con la energĂa y tiempo de los atletas.
Los datos de los GPS son una herramienta mĂĄs, no la Ășnica
Los datos ofrecidos por GPS deben considerarse como una herramienta mĂĄs, no como el fin, sino para ayudar a tomar decisiones a los entrenadores. Los datos mĂĄs demandados por jugadores y entrenadores son:
– La carga de trabajo de cada jugador por partido y entrenamiento
– NĂșmero de acciones y distancia recorrida en acciones de alta intensidad
– Comparativa entre jugadores
– Posiciones de juego y estrategias, etc.
Elaborar los datos mĂĄs relevantes
Uno de los retos que hoy en dĂa tenemos los preparadores fĂsicos es resumir todos estos datos que los GPS nos ofrecen y ofrecer una informaciĂłn detallada y aplicable a nuestros entrenadores. Una de las afirmaciones que mĂĄs repiten los entrenadores es que reciben demasiada informaciĂłn y que esta es muy confusa, por lo que les resulta difĂcil aplicarla a sus sesiones.
Es por ello que nosotros debemos saber seleccionar los datos mĂĄs relevantes y ofrecerles de una manera visualmente atractiva y fĂĄcil de comprender. Una de las opciones mĂĄs recomendadas es mostrar los datos que obtenemos con diferentes grĂĄficas y colores.
Beneficio para los jugadores
TambiĂ©n se observa cĂłmo los jugadores responden de forma positiva a los datos de los GPS. Por ejemplo, si vemos que un jugador pierde intensidad en los Ășltimos minutos del partido, podemos enseñarle los datos del GPS y motivarle para que trabaje estas capacidades fĂsicas mĂĄs demandantes para este periodo de tiempo y asĂ mejorar los datos.
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Los jugadores de fĂștbol tambiĂ©n tienen sus preferencias a la hora de leer la informaciĂłn de los GPS:
– Distancia total
– Velocidad mĂĄxima
– Distancia recorrida en sprint
– Comparativa entre compañeros si es posible de su misma posiciĂłn
Ofrecer estos datos tras el entreno suele ayudar a motivarles, pero siempre es importante informarles sobre lo que estamos buscando y quĂ© significan estos nĂșmeros, asĂ como posibles objetivos.
Nosek, P., Brownlee, T. E., Drust, B., & Andrew, M. (2021). Feedback of GPS training data within professional English soccer: A comparison of decision making and perceptions between coaches, players and performance staff. Science and Medicine in Football, 5(1), 35-47.
Aprende mĂĄs en estos 2 vĂdeos de mi canal de YouTube, uno sobre los GPS Oliver y otro donde mostramos las ventajas y desventajas de los GPS en fĂștbol.
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