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15 de abril de 2023
BENEFICIOS del GPS 🧭 en FÚTBOL Amateur y Profesional
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25 de febrero de 2023
4 TIPOS SENTADILLAS para FUTBOLISTAS ⚽ El ejercicio Nº 1 de fuerza en fútbol
Las SENTADILLAS Las sentadillas es posiblemente el ejercicio más realizado por futbolistas, ya que puede realizarse con o sin material y desde niños a jugadores profesionales. […]
25 de enero de 2023
MEJORA en FÚTBOL con entrenamiento de FUERZA EXCÉNTRICA
El entrenamiento de fuerza excéntrica ha cobrado gran valor en los últimos años, con una gran cantidad de estudios corroborando su eficiencia para mejorar el rendimiento […]

Alvaro Molinos Domene
Physical Trainer and Sport Nutritionist

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